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boules d’énergie pommes et cannelle
24 boules
10 min
Une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours... mais quand on y ajoute de l'avoine, du miel et une touche de cannelle dans une boule d'énergie, ça éloigne la fatigue aussi! Faciles et rapides à préparer, sans aucune cuisson, ces petites bouchées nourrissantes sont faciles à emporter partout où la vie vous mène.
- 2,5 ml (½ c. à thé) de cannelle
- 30 ml (2 c. à soupe) de jus de citron frais
- 250 ml (1 tasse) de noix de cajou non salées
- 125 ml (½ tasse) de compote de pommes non sucrée
- 375 ml (1½ tasse) de flocons d’avoine à cuisson rapide
- 45 ml (3 c. à soupe) de miel
- 60 ml (¼ de tasse) de graines de chia
- 1 pomme coupée en petits dés
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