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4 collations santé, simples, savoureuses
Qui a dit qu’une collation santé ne pouvait pas faire saliver? Ces 4 recettes maison sont saines, faciles à préparer, pleines de goût et parfaites pour recharger vos batteries entre deux repas. Moelleux, fruité ou salé : il y en a pour tous les goûts et toutes les fringales. Trouvez votre prochaine collation préférée!
bleuets, miel, yogourt et granola... ça ne se refuse pas!
1
barres aux bleuets
12 barres
2h16
Moelleuses, fruitées et juste assez sucrées, ces barres maison aux bleuets sont parfaites pour combler les petites fringales à tout moment de la journée. Faciles à préparer, elles se conservent au frigo et se glissent facilement dans la boîte à lunch. Et avec leur glaçage au yogourt vanillé et zesté, il est encore plus difficile d'y résister!
de petites boules aux grands effets
2
boules d’énergie pommes et cannelle
24 boules
10 min
Préparer 24 collations énergisantes en 10 minutes top chrono? Mission 100 % possible avec ces boules aux pommes et à la cannelle! Douces, fruitées et nourrissantes, elles se préparent sans cuisson et se dégustent aisément entre deux cours ou entre deux réunions qui auraient dû être un courriel.
vos futurs muffins favoris sont ici
3
muffins fourrés aux framboises
10 muffins
37 min
Ces muffins moelleux aux framboises cachent un petit secret bien gourmand : un cœur de confiture fondant! Parfaite pour vos petites pauses sucrées, cette collation facile à préparer a tout d’un classique à essayer et à réessayer, sans aucune culpabilité.
une alliance sucrée-salée pour vous régaler
4
petits pains au cheddar et pommes
8 petits pains
45 min
Pommes en dés et cheddar fondant dans un pain moelleux maison : difficile de dire non à pareille combinaison! Simple, nourrissant et délicieux, ce champion des collations coche toutes les cases et se déguste à n'importe quelle occasion.
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